Hitta din träningsform

Som alla vet så kan det ibland vara svårt att hitta sin träningsform och veta vad man egentligen ska satsa på. Bara du känner dig själv bäst och vet vad du är extra duktig på, så utgå därifrån och börja utveckla din grej.  Det kan vara löpning, frågan är om det är långlopp eller orientering du vill hålla på med. Det finns som sagt massor av möjligheter inom olika sporter så att försöka komma fram till vad man är extra
>>