{"id":320,"date":"2022-10-18T15:14:15","date_gmt":"2022-10-18T13:14:15","guid":{"rendered":"https:\/\/barajag.net\/?p=320"},"modified":"2023-10-03T12:56:30","modified_gmt":"2023-10-03T10:56:30","slug":"for-dig-som-ar-gravid-skaffa-bra-kosttillskott","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/barajag.net\/for-dig-som-ar-gravid-skaffa-bra-kosttillskott\/","title":{"rendered":"F\u00f6r dig som \u00e4r gravid &#8211; skaffa bra kosttillskott"},"content":{"rendered":"<p><strong>Att vara gravid inneb\u00e4r en rad f\u00f6r\u00e4ndring f\u00f6r din kropp. Din \u00e4mnesoms\u00e4ttning och kroppstemperatur \u00e4r inget undantag, vilket kan leda till att du k\u00e4nner dig extra tr\u00f6tt och d\u00e4rf\u00f6r \u00e4r det \u00e4ven viktigt att s\u00e4kra att din bebis har tillg\u00e5ng till alla viktiga n\u00e4rings\u00e4mnen f\u00f6r att kunna utvecklas i en bra takt. D\u00e4rf\u00f6r kan det vara en bra id\u00e9 att komplettera din kost med ett kosttillskott.<\/strong><\/p>\n<p><img class=\"aligncenter size-full wp-image-321\" src=\"https:\/\/barajag.net\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/09\/dietary-supplements-pregnant.jpg\" width=\"100%\" srcset=\"https:\/\/barajag.net\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/09\/dietary-supplements-pregnant.jpg 1000w, https:\/\/barajag.net\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/09\/dietary-supplements-pregnant-300x200.jpg 300w, https:\/\/barajag.net\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/09\/dietary-supplements-pregnant-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<h2>S\u00e4kra tillr\u00e4cklig n\u00e4ring f\u00f6r dig och ditt barn<\/h2>\n<p>Som gravid b\u00f6r du se \u00f6ver dina matvanor och n\u00e4ringsintag. D\u00e4rmed kan b\u00e5de du och ditt barn m\u00e5 b\u00e4ttre. P\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt kan du dessutom ge din bebis den b\u00e4sta starten p\u00e5 sitt liv. Gravida kvinnor har ofta ett underskott p\u00e5 vissa vitaminer och mineraler.<\/p>\n<p>Det \u00e4r v\u00e4ldigt vanligt att sakna j\u00e4rn vilket kan resultera i tr\u00f6tthet. Folsyra \u00e4r \u00e4ven ett tillskott som du kan ha stor nytta av. Det \u00e4r dock viktigt att vara f\u00f6rsiktig och noggrann med r\u00e4tt intag av vitaminer och mineraler. R\u00e5dfr\u00e5ga d\u00e4rf\u00f6r alltid en specialist innan du best\u00e4mmer dig f\u00f6r att handla ett kosttillskott.<\/p>\n<p>Du kan hitta en bra shop online och handla hem p\u00e5litliga och s\u00e4kra kosttillskott f\u00f6r gravida. Ge dig sj\u00e4lv en bra start p\u00e5 din graviditet och s\u00e4kra allt din bebis beh\u00f6ver.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Att vara gravid inneb\u00e4r en rad f\u00f6r\u00e4ndring f\u00f6r din kropp. Din \u00e4mnesoms\u00e4ttning och kroppstemperatur \u00e4r inget undantag, vilket kan leda till att du k\u00e4nner dig extra tr\u00f6tt och d\u00e4rf\u00f6r \u00e4r det \u00e4ven viktigt att s\u00e4kra att din bebis har tillg\u00e5ng till alla viktiga n\u00e4rings\u00e4mnen f\u00f6r att kunna utvecklas i en bra takt. D\u00e4rf\u00f6r kan det [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7,6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/barajag.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/320"}],"collection":[{"href":"https:\/\/barajag.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/barajag.net\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barajag.net\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barajag.net\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=320"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/barajag.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/320\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":342,"href":"https:\/\/barajag.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/320\/revisions\/342"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/barajag.net\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=320"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/barajag.net\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=320"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/barajag.net\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=320"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}