{"id":34,"date":"2016-02-19T14:28:42","date_gmt":"2016-02-19T13:28:42","guid":{"rendered":"https:\/\/barajag.net\/?p=34"},"modified":"2024-02-08T10:04:03","modified_gmt":"2024-02-08T09:04:03","slug":"ridning-som-traning","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/barajag.net\/ridning-som-traning\/","title":{"rendered":"Ridning som tr\u00e4ning"},"content":{"rendered":"<p><strong>G\u00e5r det att se ridning som tr\u00e4ning? Det finns delade meningar i den fr\u00e5gan, men att regelbundet \u00e4gna sig \u00e5t ridning kan vara ett ypperligt komplement till annan tr\u00e4ning, och ett bra s\u00e4tt att komma ut i naturen.<\/strong><\/p>\n<p>Att se ridning som tr\u00e4ning har tv\u00e5 sidor \u2013 att rida regelbundet kommer definitivt att bygga upp styrka och magmuskler, men framf\u00f6rallt kommer du att bli b\u00e4ttre p\u00e5 att hantera din h\u00e4st ju mer du tr\u00e4nar utanf\u00f6r ridningen. Genom att h\u00e5lla kroppen i form kommer du att bli en tryggare och mer balanserad ryttare, vilket kommer gynna b\u00e5de dig och h\u00e4sten. Dessutom \u00e4r det bra att komma ih\u00e5g att en h\u00e4st aldrig ska ses som en motsvarighet till en spinningcykel eller ett annat tr\u00e4ningsredskap.<\/p>\n<p>Att rida handlar lika mycket om att se till att din h\u00e4st m\u00e5r bra. F\u00f6r att din h\u00e4st ska njuta \u00e4r det viktigt att l\u00e5ta den motionera mycket och se till att den f\u00e5r i sig nyttig mat. Precis som f\u00f6r oss m\u00e4nniskor \u00e4r det viktigt f\u00f6r h\u00e4star att variera sin kost och f\u00e5 i sig r\u00e4tt n\u00e4rings\u00e4mnen. En god och varierad h\u00e4stdiet inneb\u00e4r bland annat att h\u00e4sten b\u00f6r f\u00e5 i sig rikligt med grovfoder. Under senare \u00e5r har det varit vanligt med f\u00f6respr\u00e5kare av det som kallas kraftfoder, men grovfoder \u00e4r det mest naturliga en h\u00e4st kan \u00e4ta. H\u00e4star \u00e4r i grunden gr\u00e4s\u00e4tare, och m\u00e5r sj\u00e4lvklart b\u00e4st av att \u00e4ta gr\u00e4s.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>G\u00e5r det att se ridning som tr\u00e4ning? Det finns delade meningar i den fr\u00e5gan, men att regelbundet \u00e4gna sig \u00e5t ridning kan vara ett ypperligt komplement till annan tr\u00e4ning, och ett bra s\u00e4tt att komma ut i naturen. Att se ridning som tr\u00e4ning har tv\u00e5 sidor \u2013 att rida regelbundet kommer definitivt att bygga upp [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":398,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/barajag.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34"}],"collection":[{"href":"https:\/\/barajag.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/barajag.net\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barajag.net\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barajag.net\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/barajag.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":399,"href":"https:\/\/barajag.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34\/revisions\/399"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barajag.net\/wp-json\/wp\/v2\/media\/398"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/barajag.net\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/barajag.net\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/barajag.net\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}